星期六, 8月 14, 2010

住了3天醫院

今次住養和醫院(第一次), 雖然是6人普通房, 但每張床都獨立間開, 私隱度好高, 筆者選擇窗口位, 整幅落地玻璃, 可以望到山景, 心情都好左. 而且每張床都獨立有一部LCD, 可以睇電視和上網, 非常方便.

今次做了一個小手術(現時傷口仲有點痛), 順便做埋body check. 主要器官都正常, 只是有脂肪肝, 三酸甘油脂有點超標, 口服糖耐量測試(俗稱飲糖水測試)結果屬marginal, 另外有條主要血管收窄了20%至30%(原文是: mild stenosis of up to about 20% to 30% by diameter is found along the proximal LAD), 結論是需要減磅和做帶氧運動. 也見了營養師, 擬定了每日3餐的餐單, 目標是將體重下降5公斤.

出院埋單4萬9, 比原本預期平了一些, 今次還包括2位專科醫生的診斷, 養和都唔係想像中咁貴.

以後需要更多時間做運動, 因此會進一步減少時間上網和寫文章, 一切以身體健康為重.


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位於

30 則留言:

  1. skm8/14/2010 09:26:00 下午

    Take care.

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  2. 匿名8/14/2010 10:33:00 下午

    先生, take care...

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  3. 匿名8/14/2010 11:02:00 下午

    take care

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  4. mat8/14/2010 11:07:00 下午

    Get well soon!!

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  5. 明叔8/14/2010 11:21:00 下午

    做運動真係好最重要, 康復後先生都要keep住做先得!!!

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  6. 匿名8/14/2010 11:38:00 下午

    Take a good rest and get well soon

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  7. 若缺齋老人8/14/2010 11:45:00 下午

    Take care!

    PS:為個肝,所以近來同人去吧衰到拿住杯水來吹水! XD

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  8. 匿名8/14/2010 11:50:00 下午

    先生加油呀，身體要緊!!

    rr

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  9. 匿名8/15/2010 12:06:00 上午

    保重！

    小食多餐好有效！

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  10. 匿名8/15/2010 01:30:00 上午

    take care~~~ health is way more important than $$... for those of u who still think 945 is a problem.. imagine someday u lay on ground with no breath... who cares about $$!?

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  11. 匿名8/15/2010 03:11:00 上午

    take care

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  12. 400blows8/15/2010 11:34:00 上午

    wish you get well soon

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  13. Sep8/15/2010 01:18:00 下午

    最緊要保住條命

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  14. 匿名8/15/2010 05:32:00 下午

    保重身體!

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  15. 匿名8/15/2010 09:38:00 下午

    Think you are below 40. Must take more rest.

    People are not trying to blame you about 945. They just want to know your view points but not speculation. Confidence is based on rational thinking but faith is not. You know what I mean!

    Don't feel guilty if you cannot answer all the questions raised by your followers. However, I would like to see your valuable input as a responsible blogger.

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  16. 閒人8/16/2010 12:49:00 上午

    多多保重

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  17. 匿名8/16/2010 12:57:00 上午

    先生小心身體, 如果真係由體重引起的問題, 相信很快可以解決 :)

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  18. 匿名8/16/2010 10:44:00 上午

    你是否看何鴻光醫生?我同你一樣,血脂,血糖都已經marginal，而且ＢＭＩ已經３３，醫生都話減肥一定係最重要,我６月開始日日落會所運動，朝朝早吃麥皮，中午吃菜，累計已經減了４ｋｇ，希望你能下定決心減肥，因為一旦糖尿病發出來之後，是不能逆轉的，只有減肥才能降低風險。另外，心臟血管就真係要小心啦，記得每年要檢查心臟，有事好大鍋架！保重！

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  19. 匿名8/16/2010 10:44:00 上午

    請保重

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  20. hongkonguide8/16/2010 02:24:00 下午

    保重！

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  21. 農婦8/16/2010 04:11:00 下午

    take good care!!!

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  22. 匿名8/16/2010 07:00:00 下午

    Take Care Mr. Market!

    By Aston

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  23. 市場先生8/16/2010 07:15:00 下午

    多謝大家關心, 我已經開始加緊運動和控制飲食.

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  24. 匿名8/16/2010 11:01:00 下午

    你會進一步減少時間上網和寫文章... 咁宏利既分析你仲寫唔寫?

    唔係串, 但真係好想知...

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  25. 市場先生8/16/2010 11:29:00 下午

    回應無名氏: 宏利既分析當然會寫, 不過會按照我的時間表, 寫完匯豐, 到渣打, 最後才是宏利, 然後可能是中資金融股.

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  26. 匿名8/17/2010 05:06:00 下午

    Mr. Market,

    Please remember, Health > Wealth!!!

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  27. 匿名8/17/2010 08:40:00 下午

    monkey23 : Take care!!! Health is the most important thing!!!

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  28. 匿名8/18/2010 02:18:00 上午

    運動真是很重要! 可以試玩三項鉄人,減肥最好,無咁悶.

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  29. wsc19608/18/2010 04:52:00 上午

    加油

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  30. 亂炒一通8/19/2010 12:40:00 上午

    市場先生, 保重~

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